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Es este post el entrenador de ciclismo Sergio Bike nos da 10 claves para hacer una pretemporada Top
Una victoria y dos podiums de nuestros embajadores en el Campeonato de España de Ultramaratón 2021
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El pasado 23 de octubre se celebraba la Power Race León en Astorga. Allí acudierón la flor y nata de los corredores españoles de ultramaratón, entre ellos algunos de nuestros embajadores, para poner el broche final a esta larga temporada 2021.
Un día marcado por el frío, con una temperatura que oscilaba entre los 3 y los 15 grados. La lluvia no hizo acto de presencia en un recorrido de 130 Km. y casi 3.000 metros de desnivel positivo. El trazado era muy rodador, lo que favoreció la formación de grupos muy definidos una vez que el pelotón se desgranó. Se señalizaron los primeros 30 km y desde allí, hasta el kilómetro 110, la navegación con fue fundamental.
Susana Alonso logró auparse a lo más alto del podium por tercer año consecutivo, junto a su compañera de selección Teresa Barreira marcó un ritmo muy alto desde la salida que no pudieron resistir la mayoría de las corredoras, solo Ramona Gabriel aguantó su rueda y a la postre fue la segunda clasificada. “Hoy tuvimos que navegar y fue complicado, no se trataba solo de quién era más fuerte. Al comienzo de la carrera hacía mucho frío y cuando salió el sol me sentí bien, logré calentarme, coger ritmo para terminar fuerte ”, dijo Alonso. "Empecé la temporada un poco floja, sin mucho ritmo de competición tras el descanso, hoy estoy muy satisfecha de este buen final de temporada”, añadió Susana.
Por su parte Sergio Pérez (mas conocido como Sergio Bike) subió al segundo escalón del podium en categoría Master 40-A (Sergio compagina las carreras con su labor de preparación de corredores)
Alfredo Padilla, 2º clasificado en categoría Master 40-B nos comenta: “Rocé la victoria, ya que después de 135kms, 3000mts de desnivel y casi 6h de carrera, tuve que jugarme el primer puesto al sprint. No pudo ser y al final conseguí el Subcampeonato, para poner aún así un gran broche final a una larga temporada en la que he disputado carreras tanto a nivel regional como nacional, pruebas xco, xcm, xcum, y pruebas por etapas”.
Otros de nuestros embajadores que participaron fueron el gran Brandan Márquez, que tuvo que retirarse por avería y el inagotable Jorge Lorenzo que nos comenta: ”Llegaba con muchas dudas, fue una prueba por pistas muy rápidas en la que un fallo te dejaría fuera de carrera y el factor suerte fue súper importante. Desde el principio hice mi carrera de menos a más hasta el km 80, donde tuve una pequeña crisis que me hizo perder algún puesto, recuperándome para llegar 6º clasificado en Master 30-B. Muy feliz y satisfecho con el resultado.
Jorge Lorenzo
Todos han corrido con nuestro modelo de ruedas Ultralight-30.
Por nuestra parte estamos supersatisfechos y muy agradecidos a todos ellos.
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